Вход
 
 



 

Возможно или нет?


История человеческого общества насыщена различными столкновениями и противостояниями. Они могут возникать не только между людьми, но и между государствами и даже внутри одного человека. Многие исследователи, занимающиеся изучением природы конфликта отмечают необходимость данной напряженной ситуации, ведь часто именно она является мощным толчком для развития общества и человека.

Что же такое конфликт

Конфликт представляет собой противоборство, столкновение двух и более субъектов по каким-либо причинам. Не будем углубляться в межцивилизационные конфликты, которые часто становятся причинами войн, остановимся подробнее на межличностном столкновении.

Как известно, в противостоянии участвует несколько сторон. Одна сторона является зачинщиком напряженной ситуации, другая же невольно или вольно в нее втягивается. Часто бывает так, что конфликт находится в скрытом состоянии, то есть недовольство между людьми есть, но открыто оно не демонстрируется. Для того чтобы такая ситуация перешла в открытое противоборство сторон необходим инцидент.

Как влияет конфликт на человека

Ошибочно считать, что конфликт оказывает негативное влияние как на людей, которые вступают в него, так и на все окружение. Часто он несёт положительные изменения: развитие человека, стабилизация напряжения между личностями, способствует инновациям, выявляет позиции и интересы сторон.

Внутриличностные конфликты

Помимо межличностных конфликтов существуют ещё и внутриличностные, в этом случае противоборство происходит внутри одного человека. Иногда если вовремя не предотвратить это состояние, оно может перерасти в депрессию и фрустрацию. В этом случае человек становится раздражителен, ко всем относится со скептицизмом и воспринимает в штыки.

Возникновение конфликта

В настоящее время очень часты межличностные противостояния, которые происходят в результате столкновения людей при взаимодействии. Конфликт может происходить в разных областях. Большое влияние на ход натяжной ситуации оказывают объективные и субъективные факторы, которые выражаются в оценках, позициях, разногласиях, восприятиях. Конфликт может возникать, как между уже давно знакомыми людьми, так и между незнакомыми. Психолог, Э. Берн в своей книги «Игры в которые играют люди и люди, которые играют в игры» рассматривал природу этого явления. Он выделил несколько позиций, которые, по его мнению, занимают субъекты  в жизни: родитель, взрослый, дитя.  Если во взаимодействие вступают личности, занимающие одинаковые позиции, то конфликт маловероятен, в противном же случае, он может носить ярко выраженный характер.  Причиной межличностных конфликтов может стать совершенно любая ситуация: начиная от простого недоразумения и заканчивая борьбой ценностей и интересов. Взаимодействуя, человек защищает свои интересы, и когда они сталкиваются с преградами или противоречиями, тогда возникает конфликт. В межличностном взаимодействии важную роль играют личные качества оппонента: самооценка, агрессивность и многое другое. Чем ярче выражена у человека агрессивность, тем больше вероятности, что он вступит в конфликт со своим оппонентом. Обычно в такой ситуации есть несколько вариантов исхода: уход от столкновения одной из сторон, сглаживание противоречий, компромисс, силовой вариант подавления конфликта,  помощь третьей стороны.

Как действовать во время конфликта

Психолог Д.Карнеги также занимался рассмотрением конфликтов. Для сглаживания такой ситуации он советовал занять одной из сторон отстраненное положении при этом, не выражая своих эмоций. Он приводил такой пример: «если на тебя человек кричит, необходимо отвечать ему в умеренном тоне, это всегда дезорганизует оппонента и приводит к затуханию конфликта». Однако здесь есть свои «но». Часто людям, находящимся в напряженной ситуации сложно удержаться от высказывания своих эмоций и чувств. Да и всегда ли такая позиция способна сгладить спор, некоторых равнодушное отношение наоборот больше раздражает. Впрочем, среди психологов существует мнение, что чувства нельзя хранить к себе, это приводит к нервозности, падению самооценки и другим последствиям, поэтому они советуют не держать ничего в себе и чаще выражать свои эмоции. С другой стороны, когда в конфликте эмоции и мысли выходят наружу, происходит взрыв, и он принимает еще более ужесточенную форму.

Энергетически вампиры и как от них защититься

Есть люди, которым негативная реакция другого человека доставляет удовольствие и приносит силы, их называют «энергетическими вампирами», эти люди при взаимодействии вытягивает энергию из другого человека. Распознать энергетического вампира просто, после общения с таким человеком ощущается пустота и подавленность. Часто, некоторые люди даже не подозревают, что они являются энергетическими вампирами. В тоже время один и тот же человек может выступать как вампир, и как донор по отношению к другим, то есть как потреблять чужую энергию, так и отдавать свою.  В любой семье может появиться человек, который на время становится энергетическим вампиром. Например, муж-ревнивец, или заболевший человек, который своими капризами выматывает все силы, в свою очередь, пополняя свои.  После общения с таким человеком вы чувствуете себя опустошённым и беззащитным, в свою очередь быстро раздражаетесь и тогда любой инцидент для вас может стать причиной споров и противоречий, в это время вы больше всего подвержены конфликтам.

Чтобы такого не случилось  необходимо научиться защищаться и распознавать подобных людей. Прежде всего, старайтесь не вступать в конфликт с энергетическими вампирами, они специально провоцируют вас на эмоции, чтобы вытянуть из вас энергию. Также, психологи советуют мысленно строить стену между собой и подозрительным человеком. Это поможет вам оградиться от его влияния. Если же вдруг случилось, что вы опустошены, то скорее восстановите свои силы и энергию: примите горячий душ, выпейте чай или отправьтесь гулять.

Конфликтные ситуации могут возникать между различными людьми: близкими или же совершенно незнакомыми. Этот процесс не избежен, как считают многие ученые. Любой человек на протяжении своей жизни вступает в противоречие с другими или с самим собой.  Несмотря на это ситуации конфликта способны оказывать и положительное влияние на многие вещи. Противоречие – путь к развитию и совершенствованию.

Екатерина Фатеева

Оставьте свой комментарий

Post comment as a guest

0
правилами и условиями.
  • Комментарии не найдены

Читайте также:

 
          

   
 

 

 

 

 
 

Общага FM