Вход
 
 



 

От мысли до реальности один шаг


Часто мы слышим фразу о том, что мысли материальны, то есть то, о чём думаешь обязательно произойдёт через некоторое время. Одни люди утверждают, что это просто программирование человека на собственной мысли, другие говорят о некоторой связи с космосом.

Стоит отметить, что в психологии существуют целые теории позитивного мышления, по которым действительно считается, что человек управляя собственными мыслями способен изменить свою жизнь и сделать ее счастливее. Как известно мы сами выбираем, как реагировать на те или иные вещи. Отсюда и идет деление на оптимистов и пессимистов. Также человек способен управлять своими мыслями и настроем в целом. Психологи заметили, что когда человек дает себе установку на позитивное, то и намеченные цели он достигает быстрее. Часто позитивным мышлением пользуются в бизнесе или в повседневной жизни для достижения поставленных целей.

Как начать мыслить позитивно?

Ведь, казалось бы, сложно фильтровать свои мысли на хорошие и плохие, особенно когда негативные события диктуют соответствующие мысли? Первое с чего нужно начать – обращать внимание на свои негативные мысли и слова. Для этого очень важно уметь перефразировать негативные слова в позитивные. Часто с этой целью психологи рекомендуют завести «Дневник успеха». Он представляет собой простую тетрадь, в которую вы записываете свои цели, позитивные мысли и достижения.

Из чего состоит позитивное мышление?

Позитивное мышление представляется в нескольких вариантах. Первое – это позитивное убеждение или как его называют аффермации. Второе – позитивный настрой, вера в то, что всё получиться. И третье – само позитивное мышление, или восприятие. Все процессы мы должны описывать лишь в позитивном ключе, именно тогда позитивное мышление будет давать свой результат.

Что помогает мыслить позитивно?

На процесс позитивного мышления влияют такие составляющие как комплименты и похвала. Все это способствует благоприятному настрою человека, в то время как критика и осуждение могут разрушать этот настрой. Поэтому рекомендуется делать людям больше комплиментов, хвалить их за их удачи и тогда вам тоже станут отплачивать тем же.

Почему нужно мыслить позитивно?

Как гласит одно выражение: «наше настоящее есть результат наших мыслей в прошлом». Психологи доказали что наши мысли притягивают определенных людей и события в нашей жизни. В результате чего происходят те или иные действия и ситуации. Поэтому чтобы достичь нужного результата и цели нужно мыслить позитивно. Немаловажно и самому излучать позитив. Возможно, вы замечали, что когда вы идете по улице с улыбкой, на вас чаще обращают внимание. Позитив притягивает как хорошие события, так и людей, новые знакомства, которые могут изменить вашу жизнь.

Принципы позитивного мышления

Можно выделить несколько принципов позитивного мышления, которые помогают в жизни.

То, что мы думаем, то и создаем. Это касается как позитивных событий, так и негативных.

Корень всего нужно искать в своих мыслях. Стоит отметить, что чем чаще вы думаете о чем-то, тем сильнее эта мысль, следовательно, она с большей вероятностью воплотится в вашей жизни.

Чтобы избавиться от ситуации, которая вас угнетает, не нужно думать о ней, необходимо сконцентрироваться на положительной стороне вопроса и тогда ситуация сама по себе исчезнет.

Что препятствует позитивному мышлению?

Позитивное мышление подвергается множеству процессов, которые способны воздействовать на него и ослаблять. Например, неуверенность в себе, тревога и сомнение оказывают сильное влияние на данный тип мышления. Поэтому по возможности нужно избавляться от подобных мыслей. Все ситуации, которые происходят с вами необходимо рассматривать такими, какие они есть, обращая в данном случае больше внимания на положительные стороны ситуации, чтобы увеличить силу своего позитивного мышления. Если вы думаете о каком-то событии как о будущем, то мысль переместит для вас это событие в вечное будущее, которое никогда не наступит. Поэтому о всех желаемых событиях психологи советуют думать как о тех, которые происходят с вами здесь и сейчас. Силу мысли нельзя использовать применительно к действиям другого человека. Нельзя заставлять другого человека совершать то чего он сам, быть может, не желает. Стоит всегда помнить, что мысли материальны и приводят к каким-либо последствиям. Если у вас накопилось много проблем, которые необходимо все решить, начните с простых задач и плавно переходите на более сложные.

Как появилось «позитивное мышление»?

В настоящее время существует множество трудов, посвященных описанию позитивного мышления и способов его достижения. Во многих из них центральное место занимает вера. Эта вера, конечно, не религиозная, прежде всего, это вера человека в то, что его мысли способны перейти в сферу поступков. Откуда же берет начало позитивное мышление? Впервые позитивное мышление возникло во второй половине 19 века. Изучением данного процесса занимались такие мыслители как: Р.У. Эмерсон, Р.У. Трайн, О. Шеллбах и многие другие. В настоящее время есть как противники, так и сторонники данной теории. Теорию позитивного мышления часто критикуют как не совсем действенную. Несмотря на это нейробиологи доказали, что мысль оказывает воздействие на деятельность мозга и следовательно на поступки самого человека.

Может ли навредить человеку позитивное мышление?

Позитивное мышление получило жесткую критику от многих преподавателей медитации. Они считают, что способ такого мышления – манипулирование сознанием человека, в результате чего человек утрачивает способность к дальнейшему развитию. Психологи и психотерапевты отмечают, что способ позитивного мышления может оказать негативное влияние на депрессивных людей, а людей не склонных к критике привести к потере связи с реальностью. Поэтому данный метод нужно использовать очень аккуратно.

Несмотря на то, что многими психологами и философами метод позитивного мышления жестко критикуется, стоит помнить, что все-таки позитивный человек способен притянуть к себе больше новых людей и хороших событий, нежели тот, который постоянно ходит в депрессии и с плохим настроением.

Екатерина Фатеева

Оставьте свой комментарий

Post comment as a guest

0
правилами и условиями.
  • Комментарии не найдены

Читайте также:

 
          

   
 

 

 

 
 

Общага FM